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Home Crónicas Km vertical de La Barranca
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Javier Nunñez nos cuenta su experiencia en el Km vertical de La Barranca, codeándose con la élite de las carreras por montaña y obteniendo un notabilísimo 15º puesto. Enhorabuena Javi:

kv2"Las 6 de la mañana uff que sueño, desayuno de papilla de cereales con miel, cojo todos los bartulos y salgo para Azuqueca, allí he quedado con Roberto Moratilla, todo un élite, a la postre quedó 3º de la prueba.

Muy pronto nos presentamos en Navacerrada, control de dorsales y a caminar 2km hacia el punto de salida. La carrera empieza a un ritmo endiablado, un élite de carreras de montaña Raúl García Castán sale endiablado y todos detrás con la lengua fuera. Me pongo rápido a mi ritmo y dejo que un primer grupete se vaya, demasiado rápido para mi, ya en la subida voy cogiendo corrredores que empiezan a pagar el fuerte comienzo, el grupo es ya una fila y sigo pasando a corredores, cuando la cosa se pone dura de verdad; 3km a más del 25% mis piernas responden bien, me encuentro fenomenal y consigo adelantar a 4 corredores, no es nada fácil hacerlo con un terreno tan duro, llegando arriba nos sorprende la niebla y el frio 4º mucho frio, para colmo viento encontra, pero sin darme cuenta llegamos al final con un tiempo de 57'20" para 7km y 1000 m positivos, el 15 de la general en un campeonato de Madrid, y muy contento,,,

http://www.copadehierro.es/kmvertical/clasificaciones/2012_General.pdf

Después de llegar arriba me pongo el cortavientos un poco de agua y nos espera una bajada de 5.5km y 870m negativos, no es competitiva pero la hacemos corriendo, así nos vale de entreno. Las sensaciones fueron muy buenas, consiguiendo ganar a corredores que en los tres refugios me sacaron mas de 20', noto que mis piernas empiezan a adaptarse a estos desniveles.

Gracias Roberto por la compañia y poder compartir charleta contigo, un placer.

Creo que estoy asimilando ya la lechuga jejeje aupa VEGGIE RUNNERS, aunque corrí de azul porque en montaña estoy federado con el alcarreño,,,,,,,,,,,,gracias."

kmvertical2012

 

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Ultima actualización (Viernes 15 de Junio de 2012 18:49)