Home Crónicas IX castro d´alfondeguilla
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Una carrera dura, al menos para mi, la de este domingo en alfondeguilla, 18kms y 1160+, antes de la carrera me encontre al chico que acompañe en la anterior, y hablando hablando me veo en la salida entre los 60-70 primeros saliendo a un ritmo de 3:15(que solo unos metros iba a durar )en 6´3kms solo habia una simple bajada de unos 100m. que no daba ni para respirar, pero intentando aguantar un buen ritmo hasta la primera bajada, una senda de unos 600 m. de roca y mucha piedra suelta, con mucho ojo de no sobrecargarme ya que las bajadas tecnicas no son lo mio y me iba frenando, y ooootra subida de 1,4kms pasando por la parte de mas pendiente ascendente de todo el recorrido, empezamos a bajar durante 2kms por senda tecnica de nuevo salvo unos 500m. faciles y rapidos que me dieron para recuperarme un poco, sobre el km 10´5 subiendo de nuevo noto un leve pinchazo en el gemelo, que me alerta pero no me asusta y sin mas molestias en toda esta subida de 2kms, otra bajada esta vez no tan tecnica, rapida, pero de mucha piedra, creiendo que lo duro ya habia pasadopero estaba por llegar, otra subida en el km14, la que ya me hizo padecer debido que sobre el 14´5 los gemelos ya empezaron a subirse, me toco parar varias veces para relajarlos y dejar passar unos 10-15 corredores por lo menos, aguantando como pude hasta el final de esta subida, notando que hacia abajo los gemelos se quedaban en su sitio, le heche un par y empeze a bajar todo lo rapido que puede, por una bajada muy muy tecnica de rodeno y mucha piedra suelta, incluso recupere a algunos corredores de los que me adelantaron, cuando me veia bien bajando me tope con un corredor que me frenaba muchisimo, justo en la zona con mas pendiente descente, y no tenia sitios ni podia hacerlo apartarse ya que era bastante complicado, un trozo muy seco y duro para ir frenado, empece a notar como tierrecita en el pie izquierdo, con suerte solo quedaba 1km como mucho para la meta, acabando en un asfaltado cuesta abajo hasta la meta, salvo unos metros con una pendiente minima que me hizo llegar casi cojeando a la meta, lo primero que hice al llegar fue quitarme la zapatilla para quitarme la tierra, para sorpresa mia no tenia ni una mota de polvo, creyendo que la tenia en el calcetin pues me lo quité, para mas sorpresa mia, me vi todo el talon despellejado gasp emoticon , cervecita y a la ambulancia, ale, jaja, acabando en 2:10 y en la posicion 121 de unos 500, por el momento, la carrera mas dura y sufrida que e tenido, aun asi, orgullosisimo y con mi chica de nuevo esperandome:)KakaoTalk 20150308 123529221

Ultima actualización (Lunes 09 de Marzo de 2015 18:17)