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Respuestas sobre nutrición

Pregunta:

Hola
Quería saber si la creatina es un producto de origen animal, leí en varios lugares y aún no me queda claro, agradecería si me pueden sacar de esta duda.
saludos!

 

Respuesta:  

Buenas noches.

En principio parece que sí existen suplementos de cretina veganos, de hecho, Jack Norris -importante referente en la alimentación vegetariana- afirma en este artículo redactado para su propio blog: "toda la cretina vendida como suplemento es vegana" (http://jacknorrisrd.com/creatine-improves-cognition-in-vegetarians/)

No obstante, yo te recomendaría que revisaras el etiquetado del suplemento e incluso que preguntes directamente a la marca sobre el origen animal o sintético de su producto para poder salir de dudas.

Recibe un cordial saludo


 

 

Ultima actualización (Sábado 20 de Diciembre de 2014 12:41)