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Alimentación

Lo que sigue es la traducción de un artículo muy interesante de Noah Hannibal publicado en el web de los Melbourne Vegan Strengh, un grupo de culturistas y halterófilos veganos.

Nos ha parecido interesante pues, aunque no se corresponde con el deporte objeto de esta web, indica unas pautas de alimentación muy útiles y a tener en cuenta en un deporte cuyo objetivo es la ganancia de fuerza y masa múscular.  Ya sabéis de todo se puede aprender.

Artículo:

  A medida que el veganismo va ganando terreno, más y más atletas veganos, incluyendo culturistas y halterófilos, van entrando en escena. Los veganos están demostrando cada vez más a menudo que son capaces de igualar, o superar, la fuerza de los no veganos. La creencia general que asocia el veganismo con la perdida de fuerza y la falta de salud está quedando totalmente obsoleta, y lo irónico del caso es que muchos de los que sostienen esa idea son con frecuencia las personas con peor salud que podamos encontrar.

Ultima actualización (Jueves 16 de Septiembre de 2010 19:12)

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Varios

Hay tal cantidad de grupos sociales que es difícil darse de alta y tener al día todos y cada uno. De momento os recuerdo que tanto en Facebook como en Strands podéis encontrarnos.

Facebook:

http://www.facebook.com/group.php?gid=233385494446 (Veggierunners España)

http://www.facebook.com/group.php?gid=122068181152875 (Ciclistas UVE)

Strands:

http://www.strands.com/groups/veggierunners-espaa

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Varios

Llama la atención de esta Brooks que el 80% de sus materiales son completamente reciclables. Además la Green Silence lleva la innovadora suela BioMoGo compuesta por materiales biodegradables. Estas Brooks son ligeras (196 g.), para entrenamiento si eres muy ligero y competición si no lo eres tanto.

(Noticia extraída de la revista Sport Life de este mes)

Más información:

http://www.brooksrunning.com/Green+Room/Green+Silence/

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Carreras propuestas

Ahí van algunas que he encontrado para Madrid:

18 de Septiembre en Vallecas

 

http://www.mpdl.org/index.php?option=com_content&task=view&id=1050&Itemid=2349

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El 3 de Octubre se llevará a cabo una carrera benéfica:

"El proyecto es sencillo; una carrera popular solidaria, por la Casa de Campo de Madrid, con una inscripción económica para ayudar a enviar la ayuda hasta el destino elegido.

Con todo lo recaudado comenzaremos a mejorar las instalaciones y medios del principal hospital del país, el Hospital Royal Victoria de Banjul (www.rvth.org)."


más información e inscripciones en:
http://www.gambiarace.org/carrera.html

 

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 24 de Octubre 2010 en el Distrito C. Avda. Ronda de la Comunicación, s/n Madrid (contra el trabajo infantil)

http://carreratelefonica.com/

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Ultima actualización (Jueves 02 de Septiembre de 2010 16:41)

 
Crónicas

¡BABO CAMPEÓN ABSOLUTO EN TEROR (GRAN CANARIA) !!!

(Con otros corredores)

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