Entrenamientos bici estática o rodillo
Tres sesiones de ciclismo de interior con bicicleta estática o rodillo que consumen calorías en poco tiempo:
Agua de coco para deportistas
El sabor dulce de esta bebida estimula su consumo, que redunda en una mayor hidratación, esencial para el rendimiento físico y la recuperación muscular.
El agua de coco se ha convertido en una alternativa saludable a…
22 mayo 2010