Hull Marathon 2012 VEGGISETEADO

¿Dónde está Hull? AQUÍ está Hull. La veggiseta a hombros de Cath ha brillado por UK. Esta es una de esas historias que gusta oir, Irene regala a su hija Cath una veggiseta (gran regalo) … Leer más

45 edición de la Behobia – San Sebastián

(CRÓNICA DEL DIARIO VASCO) “Una impresionante lluvia de agua y viento en contra recibió a los primeros clasificados. Los verdaderos héroes de la mañana llegaban a continuación. Un total de 14.990 atletas pasaban por el … Leer más

Eneko Llanos 7º en ironman Hawai

ENEKO LLANOS 7º EN EL IRONMAN DE HAWAI 2010 ¡¡¡ ENHORABUENA !!! Según el propio Eneko, aspiraba a más, pero es que este hombre va a por todas, un top ten en Hawaii es para … Leer más

Bebida energética

Planeta vegano presenta Attitude, es la primera bebida energética apta para veganos y 100% natural., sin cafeína, ni taurina, ni colores o sabores artificiales., ni conservantes químicos o azucares añadidos. Attitude esta diseñada para aquellos … Leer más

Condiciones para federarse en Montaña.

La UDV se ha inscrito como club en la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada a través de la Federación de Castilla-La Mancha, lo que permite sacar licencias federativas para 2013 a los … Leer más

Alimentarse en distancias largas

¿Cuáles son los criterios más importantes a considerar al seleccionar alimentos para consumir durante triatlones de larga distancia, donde no se lleva maillot para guardar alimentos en los bolsillos? Durante los triatlones de larga distancia … Leer más

La anemia ferropénica

Pregunta: Hola llevó años siendo vegetariana y unos tres años vegana. Me gustan las carreras de montaña y aunque este año no haya participado suelo realizar carreras de ultra fondo, de unos 100km. Mi problema … Leer más

Batidos y gluten

¿Es balanceada la composición de mi batido de carbohidratos y proteínas para soportar mi entrenamiento intenso de Crossfit, MMA, running y elíptica, considerando los ingredientes que mencioné como semillas de chía, lino, copos de avena, … Leer más

Dietas vegetarianas en carreras de resistencia

¿Es recomendable adoptar una dieta vegetariana para un corredor de resistencia en carreras de montaña, considerando la importancia de las grasas como fuente energética principal, qué estudios específicos respaldan esta elección y cuáles serían las … Leer más

Colesterol bajo

¿Cómo puedo aumentar mi colesterol de manera saludable siguiendo una dieta vegana? Hola! Sigo una alimentación vegana, pero en la última analítica que me ha hecho el médico me ha salido el colesterol bajo. Mi … Leer más